医药学院开展新生入学教育系列活动之从“心”开始心理健康主题教育

为进一步加强大学生心理健康教育，共同创建大学生心理健康成长的良好氛围。10月23日下午，我院于第七教学楼401举办了从“心”开始心理健康主题教育活动。辅导员林萌及全体新生参加。

此次活动以大学生心理健康知识普及为主题。通过心理健康讲座、咨询等方式，帮助新生以积极健康的心态投入到大学学习生活中。活动引入健康操、手臂认识自我测量法等丰富多彩的教学形式，鼓励同学们出现心理困惑时学会调节其情绪，使心理健康保持最佳状态。

活动中林老师指出：作为大学生，要学会营造满意的心境，发展和谐的人际关系，培养坚强的意志力，形成良好的个性。在新生入校后面临一些主要的心理困扰，林老师也耐心细致地做了具体的解答。并告诉学生们疫情防控常态化下应理性对待，接纳情绪，不轻信传言，认真做好防护，加强与同学之间的沟通，保持健康的生活方式。

最后，林老师强调了良好的体魄对身心健康的重要作用，并鼓励同学们积极参与课外活动，培养积极向上的人生态度，对今后的大学生活充满信心，成为更优秀的自己。